这y有莽力和曹操一样可以培养练练是一把好剑只是那猪脑袋不过能打忠心就ok“你要知道天龙帮可不是随便什么人可以进来的帮归很严的。”傻彪在傻也知道什么叫忠义坚定的说：“我不怕我拳头大力气大我会很忠心的。”白云飞心里嘿嘿一笑要的就是你这句话“曹操出来带他下去以后他归你管了。”曹操不罗嗦飞哥介绍的没有错“你跟我来站好。”
白云飞清了清嗓子拿出那本[擒敌拳]开始忽悠了看得**和辕轩风直摇头多么无痴的人白云飞如同领导讲话一样声音洪亮“擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身ti的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作，增强了实战效果，使受训者身ti的各部位得到了具体全面的挥和体现你们要好好练。”
“是飞哥。”小弟们激动哪这一定是飞哥的秘籍要知道这东西大街1o快一本那会不会当场飙管你是飞哥还是飞弟。
白云飞继续忽悠“总的有十六点听清楚了一、直拳横踢要求：击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔要求：垫步前蹬快抱腿顶摔猛。三、勾摆连击要求：上步勾拳连贯迅猛。四、抱臂背摔要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅连贯。五、侧踹勾拳要求：侧踹快勾击狠。六、拉肘别臂要求：插掌快后拉下压猛。七、掀腿压颈要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。八、侧踹横踢要求：侧踹快横踢猛。九、前登弹踢要求：前蹬猛弹踢快重心稳。十、直摆勾击要求：击打迅猛连贯。十一、接腿涮摔要求：撤步、划弧快、猛。十二、摆拳侧踹要求：击打迅猛重心稳。十三、抱腿撞裆要求：上步抱腿快转摔猛。十四、绊腿跪裆要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。十五、格挡弹踢要求：格挡到位弹踢快。十六、肘膝连击要求：肘击、冲膝迅猛连贯。”娘的现在白云飞就在想这当老大的还真累还要给小弟讲课。
下面的小弟却给白云飞忽悠的津津有味如痴如醉也就是只有一脸鄙视白云飞的辕轩风和**那家伙无耻的伟大随便拿本破书就可以忽悠同时也佩服傻彪刚才不是看过飞那家伙买书却听得很有道理。