金一一体验过，这种高度兴奋的状态虽然看似充满活力，但长期下去对身体和心理都会造成巨大的压力。 她决定换一种方式引导：“好吧，那我们先加个微信吧。 我发了很多有趣的朋友圈，保证你喜欢看。” 108号病人一听，眼睛立刻亮了起来，欣然同意。 金一一与108号病人之间建立了一种特殊的联系。 通过微信，金一一不仅分享了自己的生活点滴，还巧妙地融入了心理健康的知识，引导108号病人逐渐认识到自己状态的问题所在。 随着时间的推移，108号病人的情绪逐渐稳定下来，他开始学会控制自己的兴奋度，也学会了如何更好地运用嘴刹车与他人沟通。 在金一一的帮助与治疗下，108号病人最终走出了轻度躁狂的阴影，重拾了生活的平衡。 而这段奇妙的邂逅，也成为了金一一职业生涯中一段难忘的回忆。 她也收获了无尽的成就感与幸福。 在明亮的医院诊疗所内，金一一正以一种难以言喻的温暖气息，接待着每一位寻求帮助的灵魂。 她的面前坐着的是109号病人，一个在外人眼中总是笑容满面、活力四射的年轻人。 在这灿烂笑容的背后，却隐藏着不为人知的秘密。 “朋友说我可能有抑郁症，但我不信。” 109号病人开口便道，语气中带着几分疑惑和自嘲，“你看，我平时不是挺爱笑的吗？” 金一一微笑着回应：“是啊，你的笑容确实很有感染力。 不过，有时候人们内心的真实感受并不总是与外表相符。 能告诉我，他们为什么会觉得你有抑郁症吗？” 109号病人皱了皱眉，似乎在努力回想：“他们说我最近老不搭理他们，反应也变得迟钝了。 但我其实只是睡眠质量不太好，可能看起来有点呆滞吧。” 金一一点了点头，示意他继续说下去。 “还有就是，我最近总觉得有点提不起劲，有时候真的很想把自己锁在厕所里哭一场。 但我怕如果表达了这些负面情绪，朋友们就会不喜欢我了。 他们一直都觉得我是小太阳，是开心果。” 109号病人的声音渐渐低沉，透露出内心的挣扎。 金一一温柔地看着他，问道：“你有没有想过，有时候表达负面情绪也是正常的？ 你的朋友们如果真的关心你，应该会希望了解你的真实感受。” 109号病人苦笑了一下：“可是，我习惯了保持积极向上的形象。 我的父母也总是说我是他们的骄傲，我不能让他们失望，也不能让朋友们觉得我不开心。” 金一一叹了口气，她理解这种来自家庭和社会的压力。 她轻声问道：“那你有没有想过，如果你最好的朋友心情不好，你会希望他把真实感受告诉你，还是一直假装开心呢？” 109号病人愣了一下，似乎从未从这个角度考虑过问题。 他低头沉思了一会儿，然后缓缓抬起头，眼中闪烁着泪光：“其实，我已经很久没有真正开心过了。 我一直在努力让别人开心，却忽略了自己的感受。” 金一一轻轻拍了拍他的手背，以示安慰：“试着多做让自己开心的事，而不是总想让别人开心。你的感受同样重要。”